Si Nadia Sawalha ay nagpose sa bikini noong holiday sa Marbella

Ipinakita ni Nadia Sawalha ang kanyang hindi kapani-paniwala na bikini body noong holiday sa Marbella kasama si Kaye Adams.


Ang Maluwag na Babae nagbahagi si star ng isang larawan sa Instagram na ipinapakita ang kanyang nakatayo na nakabukas ang mga braso sa isang itim na bikini.

Sinabi ni Nadia sa mga tagahanga na ginagamit niya ang 'stand tanning method' dahil mayroon lamang siyang 15 minuto hanggang sa kailangan niyang umalis sa paliparan.

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Ang nakatayo na pamamaraan ng pangungulti na may 15 minuto lamang hanggang sa umalis ako para sa paliparan na ginagamit ko nang husto !! Nagkaroon ako ng ganap na bola sa Marbella kasama si @kayeadamsofficial ngunit oras na upang makabalik sa @mark_adderley @kikibeeadderley @maddiemaddieee !! Ang aking magandang pamilya na na-miss kita. Magiging matapat ako mga tao Mayroon akong malubhang pagkakasala ni mama tungkol sa pag-alis ngunit talagang natutuwa ako na ginawa ko at lahat sila ay mas mabuti kaysa wala ako !! Napakahalaga na magtabi ng oras para sa iyong pagkakaibigan pati na rin ang lahat ng iyong iba pang mga relasyon. Nakokonsensya ka ba kung kumuha ka ng oras sa labas ng iyong pamilya? Nagdurusa ka ba mula sa pagkakasala ni mama kapag mayroon kang isang magandang oras? Sa palagay mo ba sa pangkalahatan ang mga ina ay may gawi na pakiramdam na mas nagkasala kaysa sa mga tatay tungkol sa paglalaan ng oras? #mumguilt #friendshipneverends #everybodyisabeachbody #bodyconfidence #girlsholiday #girlsweekendaway #marbellaspain #marbs #friends #friendships #loosewomen

Isang post na ibinahagi ni Nadia Sawalha (@nadiasawalhaandfamily) sa Agosto 14, 2019 ng 11:54 ng PDT


Magbasa nang higit pa: Ang 'Upset' na si Nadia Sawalha ay bumalik sa mga pag-angkin na tinawag niyang 'fat' si Coleen Nolan

Sumulat siya: 'Ang nakatayo na pamamaraan ng pangungulti na may 15 minuto lamang hanggang sa umalis ako para sa paliparan na ginagamit ko nang husto !!


'Nagkaroon ako ng ganap na bola sa Marbella kasama ang @kayeadamsofficial ngunit oras na upang makabalik sa @ mark_adderley @ kikibeeadderley @maddiemaddieee !!

'Ang aking magandang pamilya na miss ko na kayo (sic).'


Nagpatuloy siya: 'Magiging matapat ako mga tao na nagkaroon ako ng matinding pagkakasala ng mama tungkol sa paglayo ngunit natutuwa ako na ginawa ko at lahat sila ay mas mabuti nang wala ako !!

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Ha ha ha poor @kayeadamsofficial hinila ko siya sa pagsipa at pagsisigaw sa aking Carbs sa pista ng Marbs !! Diyos kung paano ako naghahangad na maging katulad niya! Sa tuwing aalis ako ay naniniwala talaga ako na mananatili ako sa pangako na palagi kong ginagawa na kumain ng malusog na inihaw na isda at salad at bumalik ng sobrang svelte & # x1f602; & # x1f602; & # x1f602; & # x1f602; & # x1f602; & # x1f602; Oo tama! Sa minuto na nasa eroplano na ako ang lahat ng pag-iingat ay nahuhulog sa hangin! Ano ang nagtataglay sa akin ?? Ano ang gusto mo sa holiday? Hinahayaan mo bang mag-tambay ang lahat at kainin ang gusto mo? O lahat ba kayo ng mga salad at yoghurt tulad ni Miss Kaye Adams? #carbsinmarbs #marbs #marbella #girlsholiday #spanishholidays #holidaydiets #friendships #femalefriendship #summerholidays #oppositesattract # happyholidays2019

Isang post na ibinahagi ni Nadia Sawalha (@nadiasawalhaandfamily) sa Aug 12, 2019 ng 12:10 pm PDT

'Napakahalaga na magtabi ng oras para sa iyong pagkakaibigan pati na rin ang lahat ng iyong iba pang mga relasyon.'


Ang mga tagahanga ay sumugod kay Nadia, kabilang ang marami sa kanyang mga kalaro sa Loose Women.

Sumulat si Stacey Solomon: 'Napakaganda mo,' habang idinagdag ni Saira Khan: 'Mukha kang mahusay na Nadia. Mahal na pinapanood kayo ni Kaye na bumangon sa dati ninyong makulit! ”

Kinagabihan, nagbahagi si Nadia ng larawan nila at Kaye habang nasisiyahan sila sa kanilang huling gabi sa Marbella.

Ipinakita sa litrato si Nadia na may mga braso na nakabalot kay Kaye habang nakangiti sila para sa camera.

Tingnan ang post na ito sa Instagram

Noooooo ang aming huling gabi sa Marbs! Ano ang isang espesyal na espesyal na oras na mayroon kami! Mula pa sa unang araw na nagkakilala tayo dalawampung taon na ang nakalilipas @kayeadamsofficial at inilalagay ko ang mundo sa mga karapatan! Ang mga huling araw na ito ay naging purong langit, nakikipaglalakad lamang sa paglalakad, pag-uusap at 'carbing up sa Marbs' Alam kong galit ka sa lahat ng 'soppiness' sa isang paghihiganti ngunit hindi ko mahal ang mahal mo Miss Adams ... kahit pinahiya mo ako masama sa fart na iyon sa beach ngayon ... paano ka, sa harap ng lahat ng mga taong iyon !!! #marbella #friendship # girlstrip2019 #shortbreaks #loosewomen #friendsholiday #loosewomenfortwentyyears

Isang post na ibinahagi ni Nadia Sawalha (@nadiasawalhaandfamily) sa Agosto 13, 2019 sa 12:27 pm PDT

Magbasa nang higit pa: Ang mga Loose ng Kababaihan na si Jane Moore ay nagtatampok sa make-up na libreng swimsuit snap

Nadia wrote: 'Noooooo last night namin sa Marbs! Ano ang isang espesyal na espesyal na oras na mayroon kami!

'Mula pa sa unang araw na nagkakilala tayo dalawampung taon na ang nakalilipas @kayeadamsofficial at inilalagay ko sa mundo ang mga karapatan!

'Ang mga huling araw na ito ay naging purong langit, nakikipaglalakad lamang sa paglalakad, pakikipag-usap at 'pag-upo sa Marbs' Alam kong kinamumuhian mo ang lahat ng 'soppiness' sa isang paghihiganti ngunit hindi ko siya mahal mahal Miss Adams ... kahit pinahiya mo ako napakasama sa umutot na iyon sa tabing dagat ngayon ...

'Paano ka, sa harap ng lahat ng mga taong iyon !!! (sic) ”